เกร็ดความรู้

เลือดกำเดาไหล เป็นเรื่องปกติ บางครั้งดูน่ากลัว แต่ไม่ค่อยบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง จมูกประกอบด้วยหลอดเลือดจำนวน (more…)

โรคตุมน้ำ ทางพันธุกรรม เป็นภาวะทางพันธุกรรมที่เกิดขึ้นได้ยากที่ทำให้ผิวบอบบางสามารถฉีกขาดหรือพุพองเมื่อสัมผัสเพียงเล็กน้อย (more…)

การใช้เวลาเพียงครึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการออกกำลังกายเพื่อสร้าง หัวใจแข็งแรง และเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจากโรคหัวใจ (more…)

การนวดกดจุดใช้จุดกดฝ่าเท้าเพื่อบรรเทาอาการต่างๆ การนวด จุดกดเท้า เป็นการบำบัดเสริมโดยใช้แรงกดในบริเวณหนึ่งของร่างกายเพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อบริเวณนั้น (more…)

สารพิษ เป็นสารที่สามารถทำร้ายหรือทำลายร่างกาย แม้กระทั่งทำให้เสียชีวิตได้ มันสามารถกิน (กลืน), สูดดมเข้าไปในปอด, ฉีดหรือดูดซึมโดยผิวหนัง (more…)

จากการศึกษาใหม่ที่จะนำเสนอในงาน NUTRITION 2023 ซึ่งจะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 22-25 กรกฎาคมในบอสตัน พบว่ามีพฤติกรรมการใช้ชีวิตกับ อายุยืน

(more…)

โรคข้ออักเสบ รูมาตอยด์ หลอกร่างกายของคุณให้โจมตีข้อต่อโดยไม่ได้ตั้งใจและนำไปสู่การอักเสบเป็นวงกว้าง (more…)

บำรุงสายตา และโภชนาการมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพของคุณ และดวงตาของคุณก็เช่นกัน การมองเห็นถือเป็นหนึ่งในประสาทสัมผัสที่มีค่าที่สุดของเราและ (more…)

อายุที่มากขึ้นจะทำให้เกิดริ้วรอยและผมหงอก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอายุที่มากขึ้นจะส่งผลต่อคุณอย่างไร การเปลี่ยนแปลงที่เกิดเมื่อคุณอายุมากขึ้น และ จัดการความแก่ วิธีส่งเสริมสุขภาพที่ดีในทุกช่วงอายุ (more…)

การอยู่กับ ความรู้สึกผิด นั้นซับซ้อนและอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณ การหาวิธีรับมือกับความเสียใจและช่วยให้คุณเดินหน้าต่อไป (more…)

การใช้กรดเพื่อบรรเทา อาการเสียดท้อง ฟังดูสวนทางสักนิด แต่คุณคงได้ยินว่าผู้คนรักษาอาการเสียดท้องด้วยน้ำส้มสายชูหมักจาก (more…)

มี แมลงเข้าหู โดยปกติแล้วจะไม่ร้ายแรง แต่ทำให้รู้สึกกังวลและเจ็บปวดได้ (more…)