วิตามินดี และ อาหารเสริม มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ

นักวิจัยได้ติดตามกลุ่มผู้สูงอายุเพื่อตรวจสอบว่าอาหารเสริม วิตามินดี สามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ เช่น หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้หรือไม่

นักวิจัยได้ให้อาหารเสริมวิตามินดีแก่กลุ่มทดสอบทุกเดือน ซึ่งเป็นเวลาห้าปี

ผลลัพธ์แสดงการลดความเสี่ยงเล็กน้อยสำหรับหัวใจและหลอดเลือด

วิตามินดีเป็นวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งมีความสำคัญต่อกระดูกและระบบภูมิคุ้มกันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ

การศึกษาที่เผยแพร่เมื่อเร็ว ๆ นี้โดย The BMJ รายละเอียดการทดลองทางคลินิกที่นำโดยกลุ่มนักวิจัยชาวออสเตรเลียที่ต้องการเรียนรู้ว่าวิตามินดีมีผลอย่างไรต่อการลดการเกิดโรคหัวใจที่สำคัญ เช่น หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

นักวิจัยได้ติดตามกลุ่มผู้สูงอายุที่มีอายุระหว่าง 60 ถึง 84 ปี ซึ่งกลุ่มอายุนี้มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจกว่ากลุ่มอายุอื่น

ผลกระทบต่อสุขภาพหัวใจกับอาหารเสริม วิตามินดี

เมื่อพิจารณาว่าโรคหัวใจและหลอดเลือด (CVD) เป็นอันตรายถึงตายได้และภาระต่อระบบการรักษาพยาบาล นักวิทยาศาสตร์กำลังมองหาวิธีปรับปรุงการรักษาโรคและหาวิธีป้องกันโรค

การศึกษาก่อนหน้านี้ไม่ได้แสดงความเกี่ยวข้องระหว่างวิตามินดีกับการลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่การศึกษาเหล่านั้นยังมีข้อจำกัด

มีข้อสังเกตว่า “วิตามินดีมีผลทางชีวภาพซึ่งบ่งชี้ว่าอาจส่งผลต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด” ซึ่งกระตุ้นให้นักวิจัยทำการศึกษาเชิงลึกมากขึ้นโดยมุ่งเน้นไปที่ผู้สูงอายุ

นักวิจัยได้คัดเลือกคนจำนวน 21,315 คนที่มีอายุระหว่าง 60 ถึง 84 ปี โดยไม่รวมผู้เข้าร่วมที่ได้รับวิตามินดีเสริมอยู่แล้วหรือมีประวัติเกี่ยวกับโรคบางอย่าง เช่น Sarcoidosis และภาวะแคลเซียมในเลือดสูง

กลุ่มทดสอบกินวิตามินดีเดือนละครั้งเป็นเวลา 5 ปีในรูปของวิตามินดี 3 เม็ด 60,000 IU กลุ่มควบคุมได้รับยาหลอก

นักวิจัยรวบรวมข้อมูลพื้นฐานเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสถานะทางเศรษฐกิจและสังคม วิถีชีวิต และพฤติกรรมการบริโภคอาหารของผู้เข้าร่วม พวกเขาติดตามผู้เข้าร่วมตลอดการศึกษาเพื่อหาเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ และทำแบบสำรวจ และตรวจสอบตัวอย่างเลือดเพื่อให้แน่ใจว่าผู้เข้าร่วมปฏิบัติตามการรับประทานวิตามินดี และอาหารเสริม

วิตามินดี มีประโยชน์ต่อหัวใจหรือไม่

การศึกษาเชิงสังเกตที่ผ่านมาบางส่วนได้แนะนำความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้ของระดับวิตามินดีในเลือดที่สูงขึ้นกับอัตราการเกิดโรคหัวใจที่ลดลง

แม้ว่าการศึกษายังไม่ได้ยืนยันว่าวิตามินดีเสริมส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจ แต่การศึกษาใหม่นี้แสดงให้เห็นว่าวิตามินดีอาจให้ประโยชน์บางประการ

จากผู้เข้าร่วมที่ได้รับวิตามินดี มีอัตราหัวใจวายลดลง 19% เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก

กลุ่มวิตามินดียังมีอัตราการฟื้นฟูหลอดเลือดหัวใจได้ดีกว่า ซึ่งอาจรวมถึงขั้นตอนต่างๆ เช่น การบายพาสหัวใจ

ในขณะที่อัตราการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมลดลง 9% ในกลุ่มที่รับประทานวิตามินดี ผลการศึกษาไม่ได้แสดงอัตราเสี่ยงถึงโรคหลอดเลือดสมอง

โดยสรุป การค้นพบนี้บ่งชี้ว่าการเสริมวิตามินดีอาจลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อหัวใจตาย และหลอดเลือดหัวใจตีบ

ผลการป้องกันนี้อาจมีผลชัดเจนมากขึ้นในผู้ที่ใช้ยากลุ่ม statin หรือยารักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ

วิตามินดีสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้หรือไม่

ในการทบทวนการศึกษานี้ เป็นการดึงดูดใจที่จะสรุปว่าอาจมีแนวโน้มไปสู่ประโยชน์สำหรับการเสริมวิตามินดีสำหรับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการป้องกันโรคหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจตาย

เมื่อเทียบกับงานวิจัยที่มีอยู่เกี่ยวกับวิตามินดีและโรคหัวใจ การศึกษาในปัจจุบัน “ไม่ได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่มีนัยสำคัญของการเสริมวิตามินดี แม้ว่าจะมีแนวโน้มไปในทางเดียวกันก็ตาม”

หลังจากชี้ให้เห็นว่าการศึกษาอื่น ๆ ได้วิจัยเกี่ยวกับวิตามินดีและโรคหัวใจและไม่ได้แสดง ผลกระทบที่มีนัยสำคัญ

ขอบคุณข้อมูลจาก: www.medicalnewstoday.com